J’adore Olivia Newton-John. C’est aussi basique que ça. J’ai même nommé mon premier vélo après elle. Donc, quand M. Romance et moi avons eu l’occasion de rester dans sa retraite de bien-être – Gaia – dans l’arrière-pays de Byron Bay, je ne pouvais pas être beaucoup plus excité.
Arriver à Gaia Retreat et Day Spa a l’impression que le temps se dresse immobile. Cette petite station se trouve sur la plus haute colline de la région avec 270 degrés de vue à travers les collines jusqu’à l’océan.
Nous montons la longue allée juste au moment où le soleil se couche et je parviens à mettre la main sur ma came pour enregistrer le dernier moment de celle-ci à travers les collines. Chaque nuance d’or est magique et nous ne pouvons pas croire à quel point cet endroit est beau.
Notre expérience Gaia commence
En se dirigeant sous une arche sculptée à travers les arbres en forme de forêt tropicale, nous découvrons le pavillon principal de Gaia Resort. Nous ouvrons les énormes portes sculptées et entrons à l’intérieur, et cela semble juste différent.
Il y a des plafonds voûtés élevés et des meubles bas, et cela semble exceptionnellement calme dans cet espace. Nous sommes utilisés par l’eau et les tisanes avant même de passer en revue notre enregistrement, et nous commençons instantanément à nous sentir calmes. C’est peut-être parce que ça sent tellement exceptionnel à l’intérieur de ce pavillon, ou peut-être que tout le personnel parle dans des tons légèrement silencieux, ce qui vous fait vous appuyer pour les entendre mieux.
Nous sommes également arrivés juste à temps pour le cours de méditation complémentaire. Jim n’est pas si vif, alors je le laisse pour vérifier dans notre chambre pendant que je change rapidement et monte pour trouver l’espace de méditation.
C’est à peu près le meilleur début pour une retraite de santé: dans l’heure après l’arrivée, je me sentais complètement calme. C’est comme si tout l’occupation de la vie est laissée et se dresse encore le temps au Gaia Resort.
Les terrains et le cadre
Gaia est situé sur 24 acres dans certaines des plus belles terres de l’arrière-pays de Byron Bay. Le pavillon est au cœur de la station, où nous nous rencontrons pour des événements et des ateliers, et où tous les repas principaux sont servis.
Les chambres sont parsemées entre les arbres avec une sorte de sensation de forêt tropicale, et le spa de jour est installé dans un Glen au fond de l’endroit où se trouvent les bâtiments.
Le reste de la propriété est plein de jardins bien entretenus, de forêts et de vergers. Et aller tout autour de tout cela est une petite piste de marche qui vous mène idéal au point le plus élevé. Lorsque vous marchez le long, vous trouvez beaucoup de lits de jour et de sièges pour vous arrêter et vous détendre en cours de route.
Comme ce n’est qu’une petite station avec environ 30 chambres, elle ne se sent jamais bondée et il y a toujours de l’espace pour s’échapper et être seul. Nous n’avons pas rencontré une âme en explorant la piste, et nous n’avons vraiment vu que d’autres invités dans le hall principal.
Les chambres
Gaia utilise plusieurs types de chambres et nous avons eu la chance de rester dans l’une des nouvelles villas Komala. Ces trois nouvelles villas sont installées sur un point de vue élevé, chacun avec son propre bassin de plongeon privé. Avec un bel intérieur de niveau fendu et un bain debout gratuit, c’est la plus grande retraite dans ce complexe.
Le restaurant
Gaia est un complexe tout compris avec tous les repas servis le pavillon principal. Habituellement, nous ne choisissons pas vraiment les stations tout compris, mais la nourriture ici à Gaia est incroyable. C’est un menu défini, mais pour le dîner chaque soir est un repas à trois plats qui change de nuit à la nuit. Pour le petit déjeuner et le déjeuner, il y a un petit buffet qui utilise et vous obtenez également un repas chaud.
Un grand soin a été pris en créant le menu pour rendre chaque plat nutritif, éthiquement et local, et – beaucoup de choses – absolument délicieux. Et contrairement à d’autres retraites de santé, vous pouvez acheter un vin blanc ou deux si vous le souhaitez, ce que nous avons vraiment apprécié.
De nombreux clients viennent dans la station seul, et il y a le choix de s’asseoir sur des tables en solo ou de rejoindre une table commune plus large si vous vous sentez beaucoup plus comme la compagnie d’autres clients.
Le personnel de Gaia est exceptionnel et apprend à vous connaître par son nom dès le début. Ils en font vraiment une expérience vraiment spéciale ici à chaque fois.
Le spa
Niché dans une petite vallée au milieu de la station, le spa de jour est un endroit très modeste. Mais en traversant la porte, vous découvrez une belle piscine, jacuzzi, sauna et une expérience de spa de jour extraordinaire à l’intérieur.
J’ai eu l’un des meilleurs massages que j’ai jamais eu. Ensuite, se diriger directement hors de la journée, le spa et s’asseoir dans le bain à remous était tout simplement ridiculement incroyable.
De nombreux forfaits de Gaia comprennent un massage gratuit de 90 minutes. Il existe également des programmes sur mesure en fonction de vos besoins dans le complexe.
En plus du spa de jour, il y a aussi un naturopathe, un professionnel de la médecine chinoise et un diététicien ici pour vous aider à planifier le meilleur pour votre santé.
Pour qui est Gaia?
Gaia est la meilleure retraite de toute l’occupation de votre vie quotidienne. Nous avons observé quelques autres couples séjournant ici, mais beaucoup d’invités étaient des femmes seules ou avec un ami.
Il y a cette forte énergie féminine à Gaia, mais ce n’est pas ouvertement girly. C’est plutôt un espace terreux et calme qui vous permet de vous reconnecter avec la nature et avec vous-même.
J’ai l’impression que Jim et moi avons eu différentes réactions à Gaia.J’en suis à peu près amoureux tout de suite, et je pense que cela aurait pu être parce que j’ai frappé la méditation dès notre arrivée. Cela m’a complètement placé dans le rythme idéal pour profiter au maximum de deux jours à Gaia.
La propriété locative dans laquelle nous avons séjourné était parfaitement romantique et un bel espace pour les couples. Cependant, je pense vraiment qu’il y a quelque chose que vous sortez de Gaia en venant seul ou peut-être avec une petite amie proche. Deux jours n’ont pas été assez longs pour moi et je prévois déjà un moyen de revenir en arrière pour une retraite de cinq jours.
Le programme
Gaia utilise un programme d’événements rejeté pour les invités tous les jours, tous gratuits. Chaque jour commence par le yoga, puis une activité en milieu de matinée et un cours ou un événement l’après-midi. Je recommande fortement de définir votre alarme pour faire le yoga quotidien. J’adore qu’ils aient un cours de fitness appelé «Let’s Get Physical» – un clin d’œil à l’un des plus grands succès d’Olivia Newton-John.
Au-delà de ce programme, beaucoup d’invités ont leur propre plan de voyage créé pendant la durée de leur séjour. Vous pouvez vous concentrer sur le bien-être, le régime alimentaire, les inquiétudes de santé ou les ateliers de pratique de yoga complets pendant que vous êtes ici.
Au fur et à mesure que vous réservez quelque chose, vous avez votre propre carte personnalisée avec votre horaire lorsque vous dînez. Ce sont des touches comme ça qui rendent Gaia spécial.
Le studio de yoga
Le studio de yoga a de belles perspectives à travers les collines jusqu’à l’océan; Un meilleur endroit pour les salutations du soleil le matin. Nous avons eu la chance d’avoir une séance de yoga privée avec le maître de yoga de Gaia, Danielle Davies, qui a été l’un des professeurs de yoga citoyen de Gaia, considérant presque que cela a commencé.
Danielle nous a fièrement dit qu’elle avait 59 ans, mais n’avait commencé le yoga que dans la quarantaine. Sa flexibilité ferait honte à beaucoup de 20 ans, mais sa douce manière nous a fait nous sentir très à l’aise dans son cours de yoga. Et considérant que cela a ensuite inspiré une pratique presque quotidienne pour moi.
Quand elle n’enseigne pas le yoga à Gaia, vous la trouverez aider les animaux dans le monde. Elle vient de partir pendant un mois à Bornéo pour aider avec les sanctuaires d’orang-outan.
Maintenant, Gaia à première vue semble coûteux par rapport à d’autres retraites de santé. Cependant, la qualité de la nourriture, le service et l’emplacement sont vraiment exceptionnelles. Il y a une énergie spéciale dans cet endroit, peut-être légèrement féminine, mais un moyen de se recharger complètement et de vous réinitialiser pour votre vie quotidienne. J’adorerais retourner pour une retraite de yoga de cinq jours.
Gaia Retreat and Spa
933 Fernleigh Rd
Ruisselet
NSW 2479
W: gaiarereat.com.au
FB: @GairereTreatandSpa
IG: @gairereat
Nous étions ici pour seulement un séjour de deux jours, donc j’ai l’impression que vous devez vraiment maximiser votre temps ici pour entrer dans cette zone aussi rapidement que possible. Beaucoup d’invités séjournent dans ce complexe de santé pendant cinq nuits sur une variété de forfaits différents.
C’est un espace tout compris qui répond à de nombreux besoins de santé différents, mais surtout, c’est juste une évasion de la vie, et une chance de renouer avec la nature et de se recharger.
Avez-vous été dans une retraite de santé? Que recherchez-vous lorsque vous allez quelque part pour vous recharger? Dites le nous dans les commentaires!
Images de Mme Romance à l’aide d’une caméra OM5 II OM5 Mark II. Nous avons séjourné à Gaia en tant qu’invités de Destination NSW.
Leave a Reply